Eğer uzun süreli laptop bilgisayar kullanıyorsanız ve laptopunuz uygun bir masada rahat olabileceğiniz bir yükseklikte değilse bel ve boyun gibi vücut ağrıları ile karşılaşabilirsiniz. Çok önemli bir konu artık birçok kişi gerek çalışma ofislerinde gerekse evde bilgisayar başında uzun süreli oturuyor. Hem küçüklerin hemde büyüklerin bilgisayar başında otururken doğru bir şekilde oturmaları gerekiyor.
Ayaklar yere sabit olmalı.
Kolunuz dik açı şeklinde olmalı.Gözünüz bilgasayara 60-70cm olmalı.
Sırtınız dik bir şekilde olmalı.
Eğer bu şekilde oturursanız bilgisayarınızı rahatça kullanırsınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder